这顿早饭，大家都吃的比平时多，就连饭量最小的郑婉仪都吃了不少。

“我们接下来就要上山，我们将穿过一段没开发的原始森林，过了那段路，路就好走了，到晚上，我们宿营在山顶。”赵刚开始布置任务。

“各位，你们把吃的东西都留在客栈，可以带几块巧克力，必要时补充体力，节目组已经为大家准备好了瓶装水，再带上一件外套，轻装前进。”

“那怎么行，路上饿了怎么办？”赵刚话音刚落，田野就大叫起来。

赵刚摊开双手，耸了耸肩，笑的很是无辜：“得罪各位了，是节目组要求的，我无能为力。”

大家不情愿地打开各自的行李箱，将巧克力等一些简单食品、必备的衣物以及创可贴十滴水放进了双肩包里。

吴昊苦着一张脸，“现在退出可以不？”

“我也要退出，我都快五十了，和一群二十几岁的年轻人一起挑战，我肯定不行啊。”周煜跟着附和。

王千一看了看周煜健硕挺拔的身材，羡慕地说：“周哥，您别谦虚了，就您这身材和身体，比我们都强。”

“退出是不行滴，已经上了贼船了。”田野一副生无可恋的样子。

不管嘉宾如何抗议，节目组还是坚持让大家放下了食物，五个小组各自上山，摄像扛着摄像机跟在后面，每个组八个人，两个嘉宾、六个工作人员。

“从容，你把包给我。”走了一个多小时，张易阳就要取下从容背后的背包。

从容从张易阳手中接过一大瓶水，“不用，我的包不重，你把水给我，保存体力，一会有你累的。”。

“从容，你怎么也不嫌累啊？”张易阳除了背包，还将两人喝的两大瓶水背在了身上，说话开始有些气喘。

“我上大学那时，几乎每天都有体能训练。”

“你上的什么大学啊？还有体能训练？”

“公…，哎呀，张易阳，你就少说两句吧，说话也会消耗体力。”从容赶紧打岔。

张易阳不再说话，卸下了一大瓶水，他顿时觉得轻松了不少，步履也开始加快。摄像一溜小跑，紧跟在两人后面。

看摄像小杨满头大汗，从容有些不忍，“小杨，要是累了，咱们就休息一会，管他第几个到，咱们不追求名次，就权当旅游好了。”

小杨腼腆地笑了笑，他长了一张娃娃脸，今年刚大学毕业。比起嘉宾，摄像师更加辛苦，扛着十几斤的摄像机跟着爬山，还要担心脚下的安全，真不是一般的辛苦。

越往上走越累，脚步也变得越来越沉重，女编导姚烨累的气喘吁吁，脸色有些苍白。安全员马小斌，赶紧接过了她身上的背包。

见几个人的喘气声就跟拉风箱似的，从容便停下来，教他们怎么调整呼吸，“觉得气喘不过来时，就要深呼吸三到五次，实在累了就停下一分钟左右。”