他欣喜地呼唤她的名字，但琳达似乎什么也听不见，只是不停地旋转。

突然，一阵狂风大作，琳达被吹倒在地，她没有站起来，只是静静地望着他，满脸的泪水。

他看到她在对自己说着什么，也似乎听到她提到Kevin的名字，说James你一定会后悔的……

但他不知道她是什么意思，想拼命拉住她问个明白，却总是触不可及，最后，她在一片迷雾中渐渐消失了。

他揉了揉太阳穴，试图驱散那挥之不去的梦魇。

看了看床头的闹钟，时间已经是凌晨三点四十三分，四周一片寂静，只有窗外偶尔传来的风声和远处车辆驶过的声音。

James闭上眼睛，深呼吸，试图让自己平静下来。

他知道，梦境只是潜意识的反应，但它们带来的情感却是如此真实，如此强烈。

他从床上坐起，打开了床边的台灯，柔和的光线瞬间充满了房间。

他决定不再回到那个充满不安的梦境中去。

James站起身，披上一件外套，走向厨房，决定泡一杯热茶来温暖自己，放松心情……

星际7号，Kevin努力将注意力集中在呼吸上，慢慢地，他开始将注意力集中在某个图像或物体上。

随着练习的深入，Kevin开始更精细地控制和调节呼吸，对身体也有了更深层次的感知。

后来，Kevin在练习中能够完全沉浸在当前的意念中，完全感觉不到时间的流逝，甚至能体验到一种超越自我意识的状态。