老师见萧尘如此坚定，微微点了点头，眼中闪过一丝赞赏。随后，老师开始为他详细讲解《灵霄诀》的修炼要点。老师告诉他，在修炼初期，首要任务是在体内开辟出一条稳定的灵气通道。这条通道就如同一条坚固的河道，是引导灵气流入的关键。在开辟通道的过程中，要运用特殊的灵力引导技巧，小心翼翼地拓宽和稳固经脉，确保灵气能够顺畅地流入，而不会对经脉造成损伤。

当灵气通道开辟完成后，便要按照秘籍中的方法，逐步构建灵气循环体系。在这个过程中，要时刻保持心神的专注，如同在黑暗中守护着一盏明灯，不能有丝毫的分心。一旦发现灵气有异常波动，比如灵气流速突然加快或减缓，或者出现灵气紊乱的迹象，就要立刻停止修炼，调整状态。可以通过冥想、调息等方式，让自己的心境恢复平静，重新梳理灵气的流动方向。

萧尘全神贯注地聆听着老师的教导，手中拿着纸笔，不时记录下关键要点。他的眼神中充满了对知识的渴望和对修炼的执着，每一个字都仿佛被他深深地刻在了脑海之中。

回到自己的修炼室后，萧尘便迫不及待地开始尝试修炼《灵霄诀》。他将房间内的一切杂物清理干净，确保环境安静整洁。然后，他盘膝坐在地上，面前摆放着一块散发着浓郁灵气的灵晶，这是他为此次修炼特意准备的，能够为他提供充足的灵气支持。

他缓缓闭上眼睛，深吸一口气，让自己的心境逐渐平静下来。按照老师所教的方法，他开始运用灵力，小心翼翼地在体内探寻着经脉的走向。他如同一位谨慎的探险家，在黑暗而复杂的经脉丛林中摸索前行。每一次灵力的触碰，都伴随着轻微的刺痛，但他咬牙坚持着，不断地引导着灵力，逐渐拓宽和稳固经脉。

刚开始，一切都还算顺利，灵气在他的引导下，慢慢地流入了新开辟的通道。萧尘能够清晰地感觉到灵气在经脉中流动的温热感，这种感觉让他心中充满了希望。然而，随着修炼的深入，问题逐渐出现。

体内的灵气开始变得躁动不安，仿佛一群被激怒的野兽，不再听从他的指挥，四处乱窜。原本有序的灵气流动变得混乱不堪，萧尘感觉到一股剧痛从身体深处传来，仿佛有无数根尖锐的针在同时刺扎他的经脉。他的额头布满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，滴在地上。他的脸色也变得苍白如纸，嘴唇因为痛苦而微微颤抖。

但他咬紧牙关，凭借着顽强的意志力，努力控制着灵气的流动。他不断地在心中默念着修炼的口诀，试图让自己的心境恢复平静，重新掌控灵气。然而，灵气的狂暴程度超出了他的想象，他的努力似乎收效甚微。

时间一分一秒地过去，萧尘在痛苦中煎熬着。他的身体因为承受着巨大的痛苦而微微颤抖，每一次呼吸都显得异常沉重。就在他几乎快要坚持不住的时候，他的脑海中突然浮现出大陆上那些饱受黑暗力量折磨的人们的画面。孩子们惊恐的眼神，老人们绝望的面容，无辜百姓在黑暗中挣扎求生的身影…… 这一切如同电影般在他的脑海中不断放映。

他想起了自己肩负的使命，想起了自己曾经立下的誓言 —— 要守护这片大陆，守护每一个生命。一股强大的信念在他心中涌起，如同汹涌澎湃的海浪，瞬间驱散了他心中的恐惧和疲惫。他的眼神变得更加坚定，仿佛燃烧着一团永不熄灭的火焰。

他深吸一口气，集中全部的精神，再次尝试引导灵气。这一次，他摒弃了一切杂念，将全部的注意力都集中在体内那混乱的灵气上。他如同一位指挥千军万马的将军，运用强大的精神力，一点点地安抚着那些狂暴的灵气。

在他的不懈努力下，灵气终于逐渐恢复了平静，开始按照《灵霄诀》的方法，在体内构建起了循环体系。萧尘感受到一股强大的力量在体内涌动，这种力量比以往任何时候都要强大，都要纯净。他的实力得到了显着的提升，一种前所未有的自信涌上心头。