“番茄，你这是看不起谁呢？有我帮助小小，她突破还不是洒洒水的事情。”

“那你加油吧。”番茄说完，便不再开口了。

而苏小小见爸爸在发愣，于是开口问道：“爸爸，你有没有听我说话啊？”

“听着呢，不就是让爸爸给你读内功心法嘛，那你听好了。”楚凌云清了清嗓子，随后一遍一遍地读着心法，同时还指导女儿如何修炼。

一个小时后，等苏小小彻底掌握了修炼方法后，楚凌云自己也开始修炼起来。

于是乎，山林深处，众人呼吸悠长，如潺潺溪流，不急不缓。吸气时，仿佛将天地间的清灵之气尽皆纳入体内，周围的花草似也随之微微颤动，似有丝丝生机向他汇聚；呼气时，浊气缓缓吐出，融入山林之中，化为无形。

天地以万物为刍狗，在这宏大的自然面前，万物平等，都不过是自然随意摆弄的对象。然而众人却在这吐纳之间，寻求与天地的和谐共生。他们深知，虽然天地对万物看似无情，但其中蕴含的规律与奥秘，才是生存与超脱的关键。

随着吐纳的持续，众人周身似有一层柔和的光芒浮现，那光芒与山林的翠绿、雾气的洁白相互交融。此时的他们，仿若已与这天地融为一体，不再受外物的纷扰。他忘却了尘世的喧嚣与烦恼，沉浸在这与天地沟通的奇妙境界中。

阳光穿透云层，洒下斑驳光影，映照在众人身上，勾勒出一幅人与自然和谐共处的绝美画卷，诉说着吐纳之法中蕴含的无尽深意，以及对天地敬畏之下的探寻与领悟 。

就这样，楚凌云一行人，每天早出晚归。早上，大家一起修炼无上吞天诀，下午，女生修炼九阴白骨爪。而楚星辰则是修炼强身健体术，至于生死杀戮诀，只有等他到了军中才能修炼。