“盈”与“沸”之间，相反相成，相生相长，共同构建起身体的运转，让身体在这种运转中，彻底地“流通”，然后激浊扬清，一步一步，把身体由蒙尘的石头，再次返回“宝玉”的状态！

想到这里，既是突如其来，又是水到渠成地，如同拨云见日般，方天忽地明白，原来，这也是阴阳！

“沸”与“盈”，就是一对相反相成的阴阳。

孤阴不生，独阳不长。阴阳和合，相生相长，然后化生万物。

“务累务积，务使体之沸盈。然后随坐随卧，则身自为调，体自为养。是者，十日二十日，一月两月，殆及一年两年，则身为养矣，可以聚神。”

果然不愧是养身聚神！

聚神的层次离方天目前还很遥远，但只从这养身的部分来看，就凭“沸盈”这两个字，这篇经文，就是一篇无上正法。

真传一句话，假传万卷书，方天此一刻深切体会。

但这篇经文却也只是正法，而不是妙法。

因为只有道路，而没有具体操作。或许，这篇经文，原本还有一个必要的“辅篇”？

然究竟如何，已非方天所能知的了。

此一番领悟之下，回首过往，方天心中感慨万分。

以前，又是竹林狂奔，又是河流游泳什么的，原来只是触及了“沸”的表面，远远没有理解其实质，因此也就谈不上进入其核心。

深刻了解，从而可以慢慢把握，却是在进入了“空寂离尘境”的状态之后。

在有了一番相当的积累和体验之后，才在今日的这一刻，忽然触发，于是一下子，贯通了其中所有。

自此，“养身”方面，再无疑虑。